O banco do motorista é o maior suporte lombar quando a superfície do assento e o encosto estão inclinados cerca de 100 graus. Isso porque quando uma pessoa se apoia em um assento traseiro inclinado a 100 graus, o corpo está ligeiramente inclinado para trás, que é apenas em linha com a curva natural da nossa cintura ligeiramente para trás, e neste momento, a parte da protuberância projetada na parte de trás do assento do carro é a melhor Reduza a pressão na parte inferior das costas.
Na vida, muitos motoristas novatos gostam de ajustar o banco de trás em linha reta, pensando que sentar-se em linha reta é melhor para o treinamento da cintura. Mas, de fato, de acordo com nossa curva de cintura, a coluna lombar é reta e reta, e a pressão que ela carrega também é a maior, o que não é bom para a cintura.
Especialistas recomendam verificar seus assentos hoje antes de dirigir. Se você tem medo de que 100 graus seja difícil de dominar, você pode endireitar a parte de trás da cadeira primeiro, e depois inclinar o encosto da cabeça da cadeira para trás por um punho ou mais.
Se você quiser dirigir um carro de longa distância, é recomendável colocar uma pequena almofada na parte de trás, o que pode proteger melhor sua cintura.